루테인, 눈 건강의 최고 성분
1. 루테인의 구성성분 루테인은 카로티노이드의 일종으로 분류되는 카로티노이드 중 하나로 산소 분자에 민감한 색소입니다. 일반적으로 카로티노이드는 대부분의 식물에서 발견되며 베타카로틴, 알파카로틴 및 리코펜을 포함합니다. 루테인은 식물 세포막의 엽록체(chloroplasts)에서 발견되며 조직에 다량으로 존재하는 것으로 알려져 있다. 루테인 함량이 높은 식품은 주로 노란색과 주황색으로 알려진 시금치, 케일, 브로콜리, 당근, 노란색 과일에서 찾을 수 있습니다. 안타깝게도 루테인은 우리 … Read more